围绕中国篮球界备受瞩目的年轻中锋杨瀚森的表现与成长路径，引发了篮球评论界及球迷的广泛讨论，一种观点逐渐成为探讨的焦点：唯有通过充足且高质量的比赛时间积累，年轻球员才能真正暴露并克服自身技术短板与战术理解盲区，而这一切的基础，又紧密依赖于其体能储备的水平，有资深篮球媒体人明确指出：“对于杨瀚森这个级别的潜力新星，上场时间多才能让问题看得更清楚，而没体能就没有积极性，这是一个环环相扣的成长逻辑。”此番论述，不仅切中了杨瀚森近期在某些场次中表现起伏的观察,也触及了现代篮球人才培养中一个普遍而核心的命题。
杨瀚森以其出色的身高、臂展，良好的篮下手感以及超越年龄的策应意识，早早在青年级别赛事中崭露头角，被寄予厚望，升入成年职业赛场后，其展现出的天赋确实令人眼前一亮，无论是内线的脚步运用、防守端的覆盖面积，还是作为进攻轴心的潜力，都预示着他有望在未来扛起中国男篮内线的大旗，随着比赛强度的提升、对手研究的深入以及赛季进程的延伸，杨瀚森在部分场次中也暴露出了一些问题，例如进攻选择有时略显犹豫、防守端面对特定战术时的轮转稍慢、以及比赛后半段效率可能下滑等。
针对这些现象，前述媒体人分析认为，许多问题的显现，恰恰是成长过程中不可避免的“财富”，他指出：“年轻球员，尤其是内线球员的成长，无法完全在训练馆里模拟完成，高强度的实战是唯一的试金石。只有获得稳定且足够的上场时间，置身于真实的比赛压力、对抗环境和瞬息万变的战术博弈中，球员那些在训练中隐藏的、或自己都未察觉的问题——比如对特定防守策略的即时反应、进攻时机的把握、体能分配与节奏控制——才会被清晰地暴露出来。 教练组、球员本人乃至整个团队，才能有的放矢地进行针对性改进，保护性使用或碎片化的出场时间，或许能维持一时的数据效率，却可能延缓甚至掩盖了深层技术的打磨和比赛气质的锤炼。”
这一观点得到了不少篮球技术分析人士的认同，他们回顾历史上许多国际级内线的成长轨迹，无论是早期的“移动长城”，还是欧美诸多明星中锋，其新秀或年轻时期，大多经历了在大量出场时间中“交学费”的过程，正是在反复的实战成功与失败中，他们积累了宝贵的经验，完成了从天赋到实力的转化，对于杨瀚森而言，当前阶段，给予他承担更多责任、面对更多复杂局面的机会,其长远价值可能远胜于单纯追求某一场比赛的胜负或某个阶段的顺遂。
保障上场时间的前提与伴随条件，则指向了另一个至关重要的基础：体能，该媒体人特别强调：“‘没体能就没有积极性’这句话，不仅指比赛末段的奔跑乏力、跳跃高度下降，更指向一种更深层次的影响，当体能储备不足时，球员在攻防两端的决策速度会下降，技术动作容易变形，防守专注度和协防意愿会衰减，甚至会影响其参与进攻的欲望和防守回追的积极性。 积极性不仅仅是态度问题，很多时候是身体能否支撑大脑指令的生理反馈，一个体能充沛的杨瀚森，可以在防守端大范围协防、连续起跳保护篮板，在进攻端积极要位、扎实完成终结或策应；而一旦体能出现瓶颈，所有这些积极表现都可能大打折扣，进而影响整体比赛影响力，甚至可能因移动缓慢而成为对手针对的突破口。”
体能的议题，在现代篮球高速、高对抗、赛程密集的背景下显得尤为突出，对于杨瀚森这样身材高大、需要承担大量内线肉搏和防守任务的年轻球员，系统的体能训练、科学的疲劳管理、合理的营养与恢复，是其能否支撑起大量上场时间、并保持高质量表现的生命线，这不仅需要球员个人极度的自律和付出，也考验着所在俱乐部保障团队的专业水平，将体能建设提升到战略高度，确保其有“资本”去消化大量比赛时间带来的消耗，是释放其天赋、加速其成长不可或缺的一环。
俱乐部教练组在平衡球队战绩与新人培养之间，无疑面临着现实考量，如何设计轮换阵容，既能让杨瀚森在关键场次和时段得到充分锻炼，又能避免过度使用导致伤病风险，是一门管理艺术，或许，在某些非关键场次或面对不同对手时，策略性地给予杨瀚森更长的连续出场时间，甚至允许他在场上犯错并自我调整，是加速其成熟的有效途径，配备专门的体能教练和技战术分析师，针对其比赛中暴露的体能节点问题和技术短板，进行精准强化，形成“比赛暴露问题-训练解决问题-再比赛检验”的良性循环。
球迷和舆论环境也需要给予更多的耐心与理解，年轻球员的成长绝非线性上升，必然伴随着波动与起伏，看到杨瀚森在场上出现问题，不应简单地归咎于其态度或能力，而应看到这可能是成长必须经历的阵痛，是积累宝贵经验的代价，一个包容、鼓励探索、允许犯错的环境，将更有利于年轻才俊放下包袱，大胆在实战中运用技术,最终实现突破。
展望未来，杨瀚森的成长之路，是中国篮球新一代内线人才培养模式的一个缩影，其成功与否，不仅关乎个人成就，也在一定程度上影响着未来国家队内线的构建与竞争力，保障其获得充分且有质量的比赛时间，同时为其打造坚实的体能基石，是挖掘其最大潜能的关键两翼，这需要球员自身不懈努力、俱乐部科学规划、教练组大胆使用以及各方支持的理解与耐心共同作用。
当杨瀚森能够在充沛体能的保障下，从容应对大量比赛时间的考验，那些在实战中不断浮现并得以修正的问题，终将转化为其球技与球商跃升的阶梯，这个过程，或许正是中国篮球期待中的，一颗新星从璞玉琢成器的必经之路，篮球世界始终相信，唯有经过足够多实战烽火的淬炼,才能锻造出真正能在国际赛场上驰骋的钢铁脊梁。