盛夏八月,位于北京郊区的某军事训练基地迎来了一批特殊“新兵”——中国击剑国家队的全体运动员、教练员及后勤保障人员，在为期两周的全封闭军训中，这支即将出征国际赛场的队伍用汗水浇灌意志，用纪律磨砺技术，完成了一场身体与精神的双重淬炼，这次军训不仅是对队员身体素质的考验，更是对团队凝聚力和意志品质的全面提升，为备战2025年重要赛事奠定了坚实基础。
从剑道到训练场 特殊练兵锻造坚韧品格
每天清晨五点半,当第一缕阳光洒向训练场，击剑队员们已经整齐列队开始晨跑，与平日击剑馆内穿着防护服、手持花剑重剑佩剑的训练不同，此刻他们统一身着迷彩作训服，在教官的口令下完成各项军事训练任务。
“正步走！一、二、一！”嘹亮的口令声回荡在训练场上空，队员们额头渗出细密汗珠，但身姿依然挺拔，重剑运动员郭子超身高1米95，在队列中格外显眼，他坦言最初并不适应：“击剑比赛是个体项目，更强调个人技术发挥，而军训要求的是整齐划一、团队协作，刚开始确实有些别扭，但慢慢体会到了这种集体主义精神的价值。”
军训课程设置科学系统,包括队列训练、战术基础、格斗基础、体能强化等多个模块，教练组还特别与军训教官团队合作，设计了一系列结合击剑专项特点的训练项目，如在战术训练中融入击剑步伐技巧，在格斗基础中强化腿部力量和爆发力训练，使军训与击剑专项训练有机结合起来。
女佩运动员林雪在日记中写道：“第三天军训结束后，手臂酸痛得几乎抬不起来，但想到比赛中需要持续举剑进攻，这种耐力训练恰恰是我们需要的，军训苦是苦，但每完成一个项目，都能感受到自己的进步。”
从个人到集体 团队凝聚力显著提升
击剑运动虽然以个人项目为主,但同样需要团队支持，本次军训特别强调了集体荣誉感和团队协作精神的培养，在军训期间，所有队员被分成四个班，每个班都由不同剑种的队员混合组成，促进了不同项目队员之间的交流与理解。
最让教练组印象深刻的是那次20公里野外拉练,当时气温高达35摄氏度，队员们需要全副武装完成长途行军，途中，年轻队员体力不支时，老队员主动帮忙背负装备；女队员速度跟不上时，男队员放缓步伐鼓励陪伴，最终整个团队无一掉队，全部按时到达终点。
花剑老将张伟在分享会上动情地说：“这次拉练让我想起了比赛中的艰难时刻，击剑比赛中经常会出现比分落后的情况，就像行军中感到疲惫一样，但只要团队在一起，互相鼓励，就能坚持到最后胜利。”
军训期间,队伍还组织了多次思想交流会和民主生活会，大家敞开心扉，谈论训练和生活中的困惑，分享国际大赛的经验教训，这种深度交流打破了以往不同剑种之间的壁垒，建立了更加紧密的团队关系。
从技术到意志 军训成果转化训练实效
军训结束后的专项测试数据表明,队员们的核心力量、耐力指标和反应速度均有显著提高，更令人欣喜的是，队员们的心理素质和精神面貌发生了明显变化。
“击剑比赛不仅是技术的较量，更是意志的比拼。”国家队主教练李华表示，“国际赛场上，经常会出现比分胶着、压力巨大的情况，军训培养的那种永不放弃、坚持到底的精神，正是运动员最需要的品质。”
为促进军训成果向击剑专项转化,教练组设计了一系列针对性训练计划，如在队列训练中强化的纪律性，被转化为比赛中的战术执行力；在战术训练中培养的应变能力，被转化为赛场上的临场调整能力；在集体生活中培养的团队意识，被转化为比赛中后勤保障团队与运动员之间更加默契的配合。
佩剑运动员王楠在军训总结会上分享道：“这次军训让我学会了如何在极端疲劳的情况下保持专注，上周的队内测试赛中，我在比分落后的情况下没有慌乱，而是像军训中那样一步一步来，最终实现了逆转，这种心理素质的提升是平时技术训练难以达到的。”
从经验到传承 军训模式制度化常态化
这并非击剑国家队首次开展军训活动,自2018年起，击剑协会就开始尝试在冬训前组织短期军训，取得了良好效果，2022年备战周期中，经历过军训的运动员在国际赛场上表现出更稳定的心理素质和更强的抗压能力，特别是在比分落后的情况下能够保持冷静并实现逆转。
基于以往成功经验,本次军训在内容和形式上都有了进一步创新和完善，训练计划更加科学系统，不仅包括常规军事训练，还增加了心理抗压训练、团队协作训练和应急处理能力训练等内容，军训与击剑专项结合更加紧密，设计了大量能够直接提升击剑比赛能力的训练项目。
击剑协会秘书长刘建国表示：“我们将认真总结本次军训的成功经验，将其制度化、常态化，建立‘军事训练+专项训练+心理训练’的三位一体训练模式，为击剑项目人才培养提供新思路。”
从军训到奥运 延续经验全力备战
随着军训结束,击剑国家队即将投入新一轮高强度备战训练，接下来队伍将参加一系列国际赛事，包括世界击剑锦标赛、世界杯分站赛等重要比赛，为2025年赛事积累积分和经验。
教练组已经制定了详细的后续训练计划,将军训成果巩固和延伸，每周将安排一次军事化训练，保持军训培养的良好作风和纪律意识；每月组织一次团队建设活动，强化队伍凝聚力；定期开展心理素质训练，提高运动员抗压能力。
个人全能项目运动员李明浩表示：“军训就像一面镜子，让我看清了自己的不足和潜力，回到剑道上，我感到更加自信和坚定，相信这次军训的经历将帮助我在国际赛场上更好地发挥水平。”
中国击剑队领队张宏在军训闭幕式上总结道：“这次军训是我们备战2025年赛事的重要一环，我们不仅锻炼了身体，磨练了意志，更重要的是凝聚了人心，明确了目标，全体运动员、教练员和工作人员将以更加饱满的热情、更加坚定的信念投入备战训练，力争在国际赛场上展现中国击剑的风采，为祖国赢得荣誉。”
夕阳西下,军训结业典礼上的宣誓声铿锵有力：“刻苦训练、为国争光！”这不仅是口号，更是中国击剑队全体成员的庄严承诺，带着军训淬炼的钢铁意志，这支队伍已经准备好迎接新的挑战，在世界剑坛上再创辉煌。